국민체력100에서 주관하는 튼튼머니는 체력측정 및 운동을 통해 포인트를 적립하고, 이를 스포츠 복지 서비스로 활용할 수 있는 제도입니다. 운동을 즐기면서 포인트를 쌓고 다양한 혜택을 받을 수 있어 많은 사람들이 관심을 가지고 있습니다. 이번 글에서는 국민체력 100 튼튼머니란 무엇인지, 튼튼머니 적립 기준, 적립 방법, 그리고 사용 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.
국민체력 100 튼튼머니란?
튼튼머니는 국민체력100 사업의 일환으로, 체력진단 및 스포츠 활동 참여를 통해 포인트를 적립하고, 이를 다양한 체육 및 건강 관련 서비스에서 사용할 수 있도록 하는 제도입니다.
적립된 국민체력 100 튼튼머니는 스포츠시설 이용, 스포츠용품 구매, 병원 및 약국 할인 등 다양한 혜택으로 활용할 수 있습니다.
운동으로 건강을 유지하고 튼튼머니 포인트 적립으로 일석이조의 혜택을 볼 수 있으니 예산이 소진되기 전에 국민체력100 홈페이지에 회원가입하여 튼튼머니를 신청하셔서 혜택을 누리시길 바랍니다.
국민체력 100 튼튼머니 사업일정
- 참여대상 : 4세 이상 스포츠활동 참여인증 국민
- 적립기간 : 2025년 2월 3일 ~ 11월 30일
- 전환기간 : 2025년 2월 17일 ~ 12월 21일
※ 국민체력 100 튼튼머니의 적립과 전환기간은 예산 소진 현황에 다라 조정 및 조기종료될 수 있습니다.
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국민체력 100 튼튼머니 적립 기준
국민체력 100 튼튼머니는 다양한 활동을 통해 적립할 수 있으며, 주요 적립 기준은 다음과 같습니다.
- 체력측정 참여: 국민체력100 체력인증센터에서 체력측정을 받으면 튼튼머니 포인트 적립
- 운동 프로그램 참여: 국민체력100에서 제공하는 맞춤형 운동 프로그램을 수행하면 추가 적립
- 운동 인증: 개인 운동을 기록하고 인증하면 튼튼머니 포인트 지급
- 기타 이벤트: 특정 기간 동안 진행되는 프로모션 및 챌린지를 통해 추가 튼튼머니 포인트 획득 가능
※ 적립한도: 연간 최대 5만 포인트(회원가입, 체력진단, 스포츠 활동 통합), 특별이벤트는 별도한도 적용함
튼튼머니 적립 방법
국민체력 100 튼튼머니를 적립하는 방법은 다음과 같습니다.
- 국민체력100 체력인증센터 방문
- 체력측정을 받은 후, 자동으로 튼튼머니 포인트가 적립됩니다.
- 운동 프로그램 신청 및 참여
- 국민체력100 공식 홈페이지 또는 앱을 통해 맞춤형 운동 프로그램을 신청하고 참여하면 포인트가 누적됩니다.
- 운동 기록 인증
- 국민체력100 앱을 활용하여 운동 데이터를 기록하고 업로드하면 추가 튼튼머니 포인트 적립이 가능합니다.
- 이벤트 참여
- 시즌별 챌린지나 이벤트에 참여하면 추가 적립 혜택을 받을 수 있습니다.
| 체력진단 | 국민체력100 및 간편 체력측정 참여 → 튼튼머니 자동적립 |
| 스포츠활동 | 적립시설에서 운동하고 스포츠 활동 인증 - 운동 시작할 때 한번, 30분 운동 후 끝날 때 한번 등록시설 QR코드 찍고 로그인하면 인증완료! - 하루 1회, 주3회, 연간 50회까지 적립 가능 |
| 건강체력기준 | 연령별 건강체력기준 달성 → 튼튼머니 자동적립 |
| 특별이벤트 | 챌린지 인증, 프로모션 등 별도 운영 공지 |
국민체력 100 | 체력증진교실 | 체력관리정보 | 건강체력 기준
수명연장, 만성질환, 각종 암의 위험을 감소시키며, 정신건강 및 삶의 질 향상에 필수요인인 체력에 대해 한국인의 생애주기별 건강특성을 반영한 체력기준을 말합니다. 성인기 건강체력기준이
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튼튼머니 사용방법
적립된 국민체력 100 튼튼머니는 다양한 방식으로 사용할 수 있으며, 1,000포인트 단위로 스포츠상품권으로 바로 전환해사용할 수도 있습니다.
1. 스포츠상품권 전환
- 적립된 국민체력 100 튼튼머니는 Zmap(제로페이) 애플리케이션을 통해 스포츠상품권으로 전환할 수 있습니다.
- Zmap 앱 > 메뉴 > 제로페이 포인트 조회/전환 > 튼튼머니 전환을 선택하여 스포츠상품권으로 변경 가능합니다.
※ 쌓아둔 튼튼머니는 전환기간 중에도 예산이 소진되면 사라질 수 있으니 바로 전환해야 합니다.
스포츠상품권으로 전환한 후에는 5년간 사용이 가능합니다.
2. 스포츠시설 이용
- 국민체육센터 및 지정된 스포츠시설에서 결제 시 사용할 수 있습니다.
3. 스포츠용품 및 건강 관련 서비스 이용
- 지정된 온라인 및 오프라인 매장에서 스포츠용품 구매에 활용 가능
4. 병원 및 약국 할인
- 건강 관련 제휴 병원 및 약국에서 튼튼머니 사용 가능
튼튼머니 스포츠상품권으로 전환하는 방법
1. 스마트폰 Zmap(제로페이) 어플을 다운받고 회원가입
2. Zmap 어플 왼쪽 상단 ≡ 버튼을 클릭
3. 제로페이 포인트 조회/전환 클릭
4. 튼튼머니 전환 클릭
5. 제로페이 포인트 전환 클릭
튼튼머니 스포츠상품권 사용처
국민체력100 튼튼머니로 전환한 스포츠상품권은 스포츠시설, 스포츠용품 구매, 약국, 병원, 친환경 식품매장, 온라인 전용몰 등에서 사용가능합니다.
- Zmap(제로페이) 앱에서 가까운 사용처 확인이 가능합니다.
- 온라인 국민체력100 튼튼머니 전용몰에서 스포츠 용품 구입이 가능합니다.
튼튼머니 스포츠상품권 전용몰에 오신것을 환영합니다.
sports.zeropaymall.com
- 14세 미만 참여자는 국민체력 100 홈페이지 나의 인센티브 메뉴에서 문화상품권으로 교환가능합니다.
